貌由心生，境隨念轉

今天要記住這句話

對方的語意是隨自己當下的心念而定

是善意 是惡意

由自己決定  而不是對方

想要怎樣的生活品質

自己可以決定

處處猜疑  就時時心神不寧

別把自己搞得緊張兮兮

凡事簡單化  別想太多

別人提供話語

自己製造困境

心念不轉

你就真的活在惡夢走不出來

久了

眉頭習慣緊繃

嘴角不再上揚

容貌不變才怪

別人怎麼說

不是你能決定的

但  心念

可以自己轉

我要自在 自在 自在.....